Yoga-Bewegung-Atmen-Meditation

Yoga-Bewegung-Atmen-Meditation Stabilität und Leichtigkeit Yoga am (Triesen) Berg „Yoga“ Ein Übungsweg der uns hilft unseren Körper zu harmonisieren, still zu werden, und unser Herz zu beruhigen. Durch das Verbinden von Bewegung und Atmung lernen wir  „Ruhig“ zu werden. Der Körper findet zurück zu Stabilität, Leichtigkeit, Kraft und Beweglichkeit. Darüber hinaus versorgt das  bewusste Üben mit…