Jedem Neuanfang wohnt ein Zauber inne…

Im neuen Jahr gibt es wieder einmal einen wundervollen Ortswechsel

Asana Pranayama Meditation …im Gewölbe der Wolfmühle, bei Marktschwaben

 Kurs: „Yoga & Meditation”

Durch yogische Atemtechniken können Energieblockaden in Körper und Geist gelöst werden. Besonders durch langes Ausatmen stellt sich eine Beruhigung des Nervensystems ein. Über den tiefen Atem können wir Emotionen besser loslassen und so innere Ruhe und Klarheit finden. Darüber hinaus versorgt das Üben von Pranayama die Zellen mit Sauerstoff. Die Organe und der Hormonhaushalt können sich besser regenerieren.

Der Kurs „Yoga & Meditation“ richtet sich an alle Menschen, die sich selbst im Yoga näher erfahren möchten. Das Üben und Harmonisieren des Körpers, in Verbindung mit einer gelenkten Atmung, führt uns nach Innen. Hin zu „Leichtigkeit“ und „innerem Frieden“. Der erfahrene Walter Brummer begleitet uns in diesem Kurs mit seinem Wesen und seinem Wissen. Dieser Kurs ist für Anfänger als auch für Kenner eine wunderbare Möglichkeit seinen Körper, den Geist und die Seele ( Herz ) zu harmonisieren.

Sich für etwas zu öffnen, was jenseits des Gedachten auf uns wartet….

Zur Einstimmung und zum Ausklang reichen wir frischen bio-Kräutertee. Decken und Kissen liegen im Gewölbe für Euch bereit.

Wann:      Jeden Dienstagabend vom 08. Januar bis 19. März 2019
(am 5. März pausiert der Kurs).

Wo:          Wolfmühle 1, 85661 Forstinning. Freie Parkmöglichkeiten direkt am Hof.

Zeit:         18:30 Uhr – 20:00 Uhr

Preise:      10er – Karte für 120,-€
7er – Karte für 85,-€
Einmaliger Abend für 14,00 -€

So geht’s:   1.Um planen zu können, bitten wir Dich/Euch bis zum 30.12.2018
per mail anzumelden: kathrin.nagy@wolfmuehle.de

2.Zum ersten Kurstag einfach mit Yogamatte kommen
und vor Ort die gewünschte Option bezahlen.

Wir freuen uns auf Dein/Euer Kommen.

Herzliche Grüße
Kathrin & Anderl & Walter