„Yoga zum Frühlingsanfang“

am Mühlbach der Wolfsmühle bei Marktschwaben

 

 Kurs: „Yoga ein Weg zu heiterer Gelassenheit“

Durch yogische Atemtechniken können Energieblockaden in Körper und Geist gelöst werden. Besonders durch langes Ausatmen stellt sich eine Beruhigung des Nervensystems ein. Über den tiefen Atem können wir Emotionen besser loslassen und so innere Ruhe und Klarheit finden. Darüber hinaus versorgt das Üben von Pranayama die Zellen mit Sauerstoff. Die Organe und der Hormonhaushalt können sich besser regenerieren.

Der Kurs „Yoga ein Weg zu heiterer Gelassenheit“ richtet sich an alle Menschen, die sich selbst im Yoga näher erfahren möchten. Das Üben und Harmonisieren des Körpers, in Verbindung mit einer gelenkten Atmung, führt uns nach Innen. Hin zu „Leichtigkeit“ und „innerem Frieden“. Der erfahrene Walter Brummer begleitet uns in diesem Kurs mit seinem Wesen und seinem Wissen. Dieser Kurs ist für Anfänger als auch für Kenner eine wunderbare Möglichkeit seinen Körper, den Geist und die Seele ( Herz ) zu harmonisieren.

Sich für etwas zu öffnen, was jenseits des Gedachten auf uns wartet….

Zur Einstimmung und zum Ausklang reichen wir frischen bio-Kräutertee. Yogamatten, Decken und Kissen liegen im Gewölbe für Euch bereit.

Wann:      Jeden Dienstagabend vom 26. März bis 16. April 2019
(nach Ostern ist am Dienstag den 30.04. um 19.00 Yoga).

Wo:          Wolfmühle 1, 85661 Forstinning. Freie Parkmöglichkeiten direkt am Hof.

Zeit:         18:30 Uhr – 20:00 Uhr ab 02. April 19.00 bis 20.30

Preise:     14.00 Euro pro Abend

So geht’s:   Um planen zu können, bitten wir Dich/Euch, dass ihr Euch bei Walter pers. oder bei Kathrin
per mail anmeldet: kathrin.nagy@wolfmuehle.de

 

Wir freuen uns auf Dein/Euer Kommen.

Herzliche Grüße
Kathrin & Anderl & Walter