Stabilität und Leichtigkeit

Yoga am (Triesen) Berg

“Yoga”

Ein Übungsweg der uns hilft unseren Körper zu harmonisieren, still zu werden, und unser Herz zu beruhigen. Durch das Verbinden von Bewegung und Atmung lernen wir ruhig zu werden. Der Körper findet zurück zu Stabilität, Leichtigkeit, Kraft und Beweglichkeit. Darüber hinaus versorgt das  bewusste Üben mit dem Atem den Körper mit Sauerstoff und neuer Energie und hilft uns somit wieder “Gesunder” zu werden.

Die Yogastunden im Bewegungsraum in Triesenberg wenden sich aber nicht nur an Teilnehmer, die mit Yoga zu Ruhe und Gelassenheit finden möchten, sondern auch an Jene,  die eine Sehnsucht nach Wahrheit und Sinn in ihrem Leben in sich spüren.

 

Wir öffnen uns für etwas, was jenseits des Gedachten auf uns wartet….

 

 

Wann?

Wieder ab dem 13.01.2022 immer Donnerstags von 19.00 bis 20.30

Wo:

Im Bewegungsraum in der Hegastrasse 58, 9497 Triesenberg

Wie:

Einfach über das Kontaktformular anmelden.

Kosten: CHF 20.-

 

 

Anspruch: Yoga-Sanft, für jeden machbar

 

Ich freue mich ein entspannendes, lichtvolles und achtsames üben mit Euch …

 

Walter